АВТОГЕННА ТРЕНИРОВКА
"Заемете удобна поза за отпускане на мускулите на тялото. Като начало ви препоръчваме да легнете по гръб на равна повърхност (твърд...
ИЗМЕРЕТЕ СВОЯТА ЕНЕРГИЯ
"В това упражнение ви предлагаме сами да измерите нивото на своята енергия и (което практически е едно и също) да измерете коефициента на...
